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ゆるベジ料理 試食会 8月17日(木) PM12:00~PM14:00




『 ゆるベジ料理講座  @みわい工房 』



簡単♪ 美味しい♪ お野菜たっぷり  ゆるベジ料理講座



肉 ・ 魚 ・ 卵 ・ 乳製品 ・ 砂糖 ・ みりん ・ だし を使わない!


のに、お野菜たっぷり、美味しく、簡単におうちでつくれる【ゆるベジ料理】



習ってすぐにおうちごはんとして活用できるレシピを学んでみませんか?



★ワンパターンになりがちな野菜料理のバリエーションが増えますよ


★野菜や調味料に選び方、豆知識もお伝えしています


★手順も少なく、材料もおうちで普段よく使う食材がほとんどです


★講座で習ったら、すぐにおうちで作りたくなります!


★苦手だと思っていた野菜がおいしく食べられるようになった!


★おうちで眠っているミキサー、フードプロセッサー、圧力鍋を毎日のように活用できるようになります


★野菜たっぷりのスイーツもあっという間にできます!


 離乳食、幼児食にもぴったりです!



日時 :  8月17日(木) (11:00 ~ 13:00頃まで)


【 ゆるベジ料理講座 】  




講師によるデモンストレーション形式の料理講座


★ レタスのジェノベーゼ


★ 小松菜ですよ!



参加費 1,100円


(レシピ+ゆるベジご試食  大人1人分)


☆ご同伴されるお子様の分は、大人の方からおとりわけ


もしくは追加購入をお願いいたします。




☆ 講師は1歳児同伴での講座開催となります。


ベビーのお世話をしながらの講座となりますことをご了承下さい。


☆ お子様連れでもご参加が可能ですが


託児などの設備はございませんので


お子様の安全につきましては


ご参加者様が責任を持って確保して頂けますよう、お願い致します。



お申し込み、お問い合わせは、お申し込みフォーム  https://ssl.form-mailer.jp/fms/4fb05966367001


よりお願い致します。


※ヤフーメールアドレスから受信できるメール環境からのお申し込みをお願い致します。



お申し込みは準備の都合上


開催3日前(6月12日 月曜日)までにお願い致します。



詳細は講師ブログをご覧ください。


講師 : ゆるベジ ジュニアインストラクター Akky



Blog : プチナチュラルな日々 http://ameblo.jp/puti-natural-akky/



※ キャンセルポリシー


キャンセルのご連絡が


2日目まで → キャンセル料なし


前日20時まで → 材料費として半額


それ以降~当日 → 全額


(キャンセルの場合、レジメの配布はございません)




みわい工房で開催の様子はこちら  http://s.ameblo.jp/puti-natural-akky/entry-12084961209.html


ゆるベジ料理とは? ゆるベジ料理研究家の浅倉ユキさん(通称 あな吉さん)が提唱する


肉、魚、卵、乳製品、砂糖、みりん、酒、出汁を一切使わないベジタブル料理


不足しがちな野菜、海藻、豆類、穀物などのヘルシーな植物性食材を


「おいしく、簡単に、たっぷり食べよう!」という、ゆるいベジライフで


心も体も健康的でハッピーライフ目指しましょう!


~ ゆるベジ公式 HP ~  http://yuruvege.com/



お気軽にご参加下さい。




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